Zdrowie

Ciemne i wilgotne miejsca, cienka, odsłonięta skóra, okolice ogona, pach czy nawet powiek – to miejsca szczególnie narażone na ukąszenie kleszcza. Leśne spacery, polne dróżki, wysokie zarośla czy...

W dawnych czasach sklep ze zdrową żywnością był fenomenem. Czymś, co raczej rzadko spotyka się na polskich ulicach. Dzisiaj tego typu miejsca na stałe wpisały się do mapy...

W diecie powinny znajdować się warzywa i owoce. Zaleca się spożywać co najmniej 5 porcji dziennie, co jednak nie zawsze jest możliwe. Świetnym sposobem na dostarczenie organizmowi witamin,...

Udział w maratonie to uwieńczenie wielu tygodni trudnych przygotowań i treningu. Aby w nim wystartować, należy odpowiednio przygotować swój organizm, przede wszystkim pod kątem wydolnościowym. Treningi warto rozpocząć już...

Ból gardła u dziecka to jedna z najczęstszych dolegliwości towarzyszących infekcjom występującym szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Pojawia się wtedy pieczenie i drapanie, obrzęk i przekrwienie błony śluzowej oraz...

Chociaż przeziębienie często kojarzy nam się z okresem jesienno-zimowym, jednak tak naprawdę możemy je złapać o każdej porze roku. W takim przypadku oprócz wizyty u specjalisty najczęściej kurujemy...

Każdy z nas chce wyglądać atrakcyjnie i zdrowo. Jednak nie każdy posiada w sobie tyle silnej woli i wytrwałości, aby uzyskać swoje wymarzone efekty. Dlatego naukowcy przez wiele...

Styl życia i sposób odżywiania mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne jest komponowanie odpowiednio zbilansowanych...

Czy wiesz, że nawet 250 milionów ludzi na całym świecie nie widzi wcale albo ma poważną wadę wzroku? Wylicza się, że do 2040 roku problem ten będzie dotyczył...

Cukier stanowi dodatek do wielu produktów spożywczych. To on bardzo często wpływa na słodki smak przekąsek, sprawiając, że są one tak smaczne. Niestety, fakt, że cukier stosowany jest...