Zdrowie

W diecie powinny znajdować się warzywa i owoce. Zaleca się spożywać co najmniej 5 porcji dziennie, co jednak nie zawsze jest możliwe. Świetnym sposobem na dostarczenie organizmowi witamin,...

Świadomość dbania o zdrowie wzrasta. Wiele osób zaczęło zwracać większą uwagę na to co jada, włączając do swojej diety mniej kaloryczne dania. Niestety jednak nadal nie pamiętamy o...

Obecnie istnieje wiele różnorodnych metod antykoncepcji, które można dopasować do swoich osobistych potrzeb. Nie wszystkie kobiety chcą lub mogą stosować hormonalne środki antykoncepcyjne, takie jak na przykład pigułki....

Wysokie temperatury sprzyjają zatruciom pokarmowym. Najczęściej psują się produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, śmietana, jajka. O ile w domu mamy kontrolę nad świeżością produktów, ich obróbką i...

Problemy związane z układem trawiennym nie są niczym wyjątkowym. Natomiast wiele osób boryka się z regularnym pojawianiem się takich problemów. Nie zawsze są one związane z poważniejszymi chorobami,...

Chore żyły i tętnice to coraz częstsza przypadłość coraz młodszych ludzi. Niestety, nie leczone, mogą prowadzić do bardzo groźnych dla zdrowia konsekwencji. Warto więc obserwować swoje ciało i...

Diety pozbawione mięsa i produktów odzwierzęcych stają się coraz popularniejsze. Sięgamy po nie by poczuć się lepiej, schudnąć, albo nie przyczyniać się do masowej hodowli zwierząt, która jest...

Do lekarza endokrynologa Katowice trafiają pacjenci z różnymi objawami zmian hormonalnych zachodzących w ich organizmach. Zmiany te są spowodowane zaburzeniami w obrębie gruczołów wydzielania wewnętrznego, co oznacza, że...

W codziennym pośpiechu coraz więcej osób szuka prostych sposobów na odpoczynek i regenerację we własnym domu. Domowe SPA przestało być luksusem dostępnym wyłącznie w hotelach i salonach wellness....

Czy wiesz, że nawet 250 milionów ludzi na całym świecie nie widzi wcale albo ma poważną wadę wzroku? Wylicza się, że do 2040 roku problem ten będzie dotyczył...